Bom,hoje estou feliz,em apenas 3 dias de sofrimento perdi quase 5 kilos,hoje as 6hs da manhã me pesei estou com 111.100kg,isso me faz ter mais forças   .-4.900kg em 3 dias

Meu cardápio de hoje:

*1 prato de couve

*1 copo de leite com nescau

*2 litros de água
total: 300 calorias